Torta integral de atum uma receita fácil de preparar veja aí como

Torta integral de atum, simples e fácil de preparar.
Torta integral de atum

Torta integral de atum, uma receita super gostosa e fácil de preparar. Então, essa receita você pode fazer para um lanche da tarde ou até mesmo para substituir um jantar. Experimente fazer aí na sua casa. seus familiares vão gostar.

Além disso, você não vai gastar muito tempo para fazer essa receita, somente uns 45 minutos e ela rende até 12 porções.

Portanto, se prepare para ver a seguir os ingredientes e o modo de preparo dessa receita.

Ingredientes para fazer a Torta integral de atum

Massa:

  • 2 ovos
  • 2 xícara de trigo integral
  • 1 xícara de leite
  • 1/2 xícara de óleo de girassol
  • Uma xícara de aveia fina
  • 1 colher (sopa) de fermento
  • sal a gosto

Recheio:

  • Uma cebola picada
  • 1 tomate picado
  • 2 ovos cozidos picados
  • 2 lata de atum natural moído
  • 1 colher de cheiro-verde
  • sal e pimenta a gosto

Modo de preparo da Torta integral de atum

Massa:

Primeiramente, coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo.

Logo em seguida, acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento.

Recheio:

Em primeiro lugar, misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se encorporarem.

Logo depois, em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa e espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial.

Por último, coloque no forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos.

Bom apetite!

FIQUEM ATENTAS (OS! Agora, todos os dias tem receitas novas , simples e deliciosas. Portanto, você vai adorar e renovar o seu cardápio semanal.

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Claudio Bueno

Meu nome é Claudio Bueno e sou blogueiro com foco na  área de gastronomia. Dedico a maior parte do meu tempo escrevendo dicas e receitas diariamente no portal  DicaseReceitasIncríveis