Salada tropical com fruta, uma receita saudável e muito fácil de fazer

Alguns dias atrás, folheando meu caderninho de receitas encontrei uma receita bem simples e fácil de fazer, uma receita de Salada Tropical com Fruta e, então, resolvi compartilhar com você.

Antes de tudo, essa receita é muito fácil de fazer e muito prática, qualquer um pode fazer sem nenhum problema.

Além disso, essa receita de Salada Tropical com fruta fica pronta em poucos minutos, é toda artesanal e você pode preparar rapidamente.

Veja logo abaixo os ingredientes e o modo de preparo dessa salada saudável.

Ingredientes para fazer Salada tropical com fruta

•  rúcula fresca – 1 mão cheia
• espinafre fresco – 1 mão cheia
•  4 morangos
•  4 bagas de uva
•  1 punhado de mirtilos
•  ¼ melancia
•  ¼ unidade de melão ou ½ meloa
•  6 tomates cereja
•  100 gramas de queijo feta
•  2 colheres de sopa de uva-passa branca
•  2 colheres de sopa de noz picada grosseiramente
•  azeite de oliva
•  sal

Modo de preparo

Primeiramente, comece preparando sua salada tropical lavando as folhas de espinafre e de rúcula.

Agora, se forem folhas grandes será melhor cortar com as mãos em pedaços menores.

Em seguida prepare as frutas e os legumes.

Logo depois. corte os morangos em 4 partes.

Corte também, em metades, as bagas de uva e os tomates e, se quiser, retire as sementes;

Continuando o modo de preparo, corte em cubinhos ou fatias finas a melancia, melão ou meloa sem as sementes e sem a casca.

Então, coloque as folhas, as frutas, o tomate, a uva passa e as nozes em um bowl grande e adicione o queijo feta esfarelado com as mãos.

Tempere à gosto com sal e um fio de azeite, misture tudo e está pronta sua salada tropical com fruta!

Caso não for servir a salada em seguida reserve-a na geladeira.

ATENÇÃO :  Diáriamente, para você, temos dicas e receitas novas, simples, fáceis de fazer e deliciosas.

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