Salada de rúcula com peru leve e saudável veja agora como fazer

Salada de rúcula com peru leve e saudável veja agora como fazer essa receita.

Salada de rúcula com peru, uma salada leve, saudável e muito fácil de preparar. Então, essa é a receita ideal para quem gosta de uma alimentação saudável e de rápido preparo.

Além disso, essa receita você pode preparar seja para um almoço ou jantar. Experimente fazer aí na sua casa, seus familiares vão amar.

Portanto, continue a ler essa matéria e conheça os ingredientes e o modo de preparo dessa salada super gostosa.

Ingredientes para fazer Salada de rúcula com peru

  • 300 gramas de peito de peru em lascas
  • 2 punhados grandes de rúcula
  • Cebolinha picada
  • Hortelã picada
  • Fatias de Caqui
  • Sementes de 1 romã

Molho

  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de xarope de romã
  • 1 pitada de açúcar
  • 1 pitada de canela em pó

Modo de preparo da Salada de rúcula com peru

Primeiramente, em uma travessa, disponha a rúcula já higienizada.

Em seguida, cubra com o peito de peru.

Logo depois, espalhe por cima, a cebolinha, a hortelã, o caqui e as sementes de romã.

Molho

Em primeiro lugar, misture o suco de limão, o azeite, o xarope, o açúcar e a canela em pó.

Em seguida, regue a salada e sirva.

Dica

Como preparar romã: Com uma faca afiada, corte o topo da romã. Então, divida-a em quatro, seguindo a linha dos arilos. As sementes ficam em lotes divididos por uma membrana fina. Retire as sementes de cada quarto.

Caso queira, você poderá adicionar queijo feta à salada.

FIQUEM ATENTAS (OS)! Todos os dias tem receitas novas , simples e deliciosas, você vai adorar e renovar o seu cardápio semanal.

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Claudio Bueno

Meu nome é Claudio Bueno e sou blogueiro com foco na  área de gastronomia. Dedico a maior parte do meu tempo escrevendo dicas e receitas diariamente no portal  DicaseReceitasIncríveis