Filés de Frango recheado com espinafre, uma receita deliciosa que é uma ótima opção para um almoço ou jantar, uma receita fácil de preparar e prática. Ainda mais que no dia a dia é bom sempre variar o cardápio e preparar pratos diferentes para a sua família , que com certeza vão gostar muito.
Ingredientes para fazer um saboroso Frango recheado com espinafre
- 2 filés de frango
- 2 dentes de alho picado
- sal a gosto
- pimenta -do-reino a gosto
- 4 fatias de presunto ou fatias de peito de peru
- 1 xicara de chá- de espinafre
- azeite de oliva
- 1/2 xicara de chá- agua fervente
- palitos de dente para prender o frango.
- 1/2 cubo caldo de galinha
Modo de preparo
Primeiramente, coloque os filés de frango , entre dois filmes plásticos e bata com o martelo para deixa-los finos.
Em seguida, tempere com sal, pimenta e alho , coloque fatias de presunto ou peito de peru e uma camada de espinafre sobre cada pedaço do filé.
Logo depois, enrole os filés bem apertados e prenda com palitos.
Então, a seguir, aqueça uma panela com azeite e frite até dourar todos os lados.
Agora, adicione o caldo de galinha , tampe a panela e cozinhe por 10 minutos, sempre virando para que a cor fique uniforme.
FIQUEM ATENTAS (OS! Todos os dias tem receitas novas , simples e deliciosas, você vai adorar e renovar o seu cardápio semanal.
VOCÊ PODERÁ GOSTAR TAMBÉM DE:
Então, o que você achou dessa receita? Deixe seu comentário logo abaixo e, em seguida, aproveite também para compartilhar em suas redes sociais e com suas amigas!