Frango recheado com espinafre fácil de preparar vem ver agora


Faça um saboroso Frango recheado com espinafre de maneira fácil e rápida.

Filés de Frango recheado com espinafre, uma receita deliciosa que é uma ótima opção  para um almoço ou jantar, uma receita fácil de preparar e prática. Ainda mais que no dia a dia é bom sempre variar o cardápio e preparar pratos diferentes para a sua família , que com certeza vão gostar muito.

Ingredientes para fazer um saboroso Frango recheado com espinafre

  • 2 filés de frango
  • 2 dentes de alho picado
  •  sal a gosto
  • pimenta -do-reino a gosto
  • 4 fatias de  presunto  ou fatias de peito de peru
  • 1 xicara de chá- de espinafre
  • azeite de oliva
  • 1/2 xicara de chá- agua fervente
  • palitos de dente para prender o frango.
  • 1/2 cubo caldo de galinha

Modo de preparo

Primeiramente, coloque  os filés de frango ,  entre dois filmes plásticos e bata com o martelo para deixa-los finos.

Em seguida, tempere com sal, pimenta e alho ,  coloque fatias de presunto ou peito de peru e uma camada de espinafre sobre cada pedaço do filé. 

Logo depois, enrole os filés  bem apertados e prenda com palitos. 

Então, a seguir, aqueça uma panela com azeite e frite até dourar todos os lados.

Agora, adicione o caldo  de galinha , tampe a panela e cozinhe por 10 minutos, sempre virando para que a cor fique uniforme.

FIQUEM ATENTAS (OS! Todos os dias tem receitas novas , simples e deliciosas, você vai adorar e renovar o seu cardápio semanal.

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